Wellness lifestyle<br /> - активен начин на живот.<p>Со храна до здравје, прашајте не како!</p>

Кога вашето тело би можело да зборува, би ве замолило да јадете повеѓе „сончева храна“!

Се што растело на отворено и се што може да го јадете свежо, ќе биде богат извор на витамини и минерали – сето тоа благодарејќи на енергијата на сонцето! Затоа својата чинија слободно наполнете ја со разнобојни салати, свежо овошје и зеленчук. Тие намирници се богати со хранливи материи, а нема да го оптоварат вашиот дигестивен систем и нема да ви ја намалат енергијата додека сте под влијание на високите температури, посебно ако за време на летувањето сте активни.

И не заборавајте: водата е вашиот најдобар пријател за време на летните месеци. Клучна е заради многу нешта: успорување на стареењето, подобра пробава, поголема енергија, позатегната кожа, регулирање на телесната температура – листата е бесконечна. Но, тоа веќе го знаевте, зарем не?

Правилото е едноставно: немојте да чекате да осетите жед – водата пијте ја постојано, во текот на целиот ден. Колку температурата на воздухот е повисока, и колку сте повеќе активни, толку поголема количина на вода ќе ви треба за да останете добро хидратизирани.

• Како да јадете додека сте на летување?

Ве загрижува целата егзотична храна, калоричните оброци и слатките искушенија?

Ако е така, направете во својот куфер место за Formula 1. Не може да биде поедноставно: еден оброк дневно надоместете со вкусен шејк напиток од Formula1, ако сакате да избегнете прекумерно конзумирање на храна во текот на летувањето. Ако сте на програма за контрола на тежината, тогаш два оброка во денот заменете ги со вкусен шејк напиток од Formula1. Тоа се оптимално урамнотежени оброци, кои вашиот организам ќе го нахранат со протеин од соја, јаглехидрати, витамини и минерали – и проблемот е решен!

• Дали сте дома или на летување – појадокот е секогаш најважен!

Еве навистина интелигентен, алтернативен појадок: направете шејк напиток од Herbalife Formula 1, со 250 милилитри неполномасно млеко и летно овошје по желба, измиксирајте и сервирајте!Хранлив, брз оброк во своето најдобро издание. Се што е потребно е да го изберете вкусот на вашиот појадок: ванила, чоколадо, јагода или капучино.

• Зголемете ја количината на испиена вода во текот на денот

Веќе спомнавме колку е водата важна. Сега може само да ви помогнеме да уживате додека ја конзумирате секоја капка вода ако и додадете Herbalife концентрат од Aloe. Содржи гел на алое вера и во секојдневниот внес на вода ќе внесе вкусна промена!

Имајте долго и пријатно лето!!!