Напишано од член на медицинскиот советодавен одбор на Herbalife

Децата кои јадат пред телевизор се предиспонирани повеќе да јадат брза храна, а помалку овошје и зеленчук.

Ваквиот начин на живот денес кај децата, го зголемува ризикот од имање преголема тежина, дијабетес, остеопороза и други нарушувања. Прочитајте како можете да го пренасочите овој алармантен тренд.

Опасности од лоша исхрана, кои се поврзани со многу опасности по човековото здравје, меѓу кои:

1. Ослабен имунолошки систем, поради кој се почесто сте подложни на инфекции
2. Остеопороза или слаби коски
3. Ослабени мускули и лош изглед на кожата, што доведува до прерано стареење

Без разлика на вашата телесна тежина, вашата природа или општото здравје во моментов, ако квалитетот на намирниците од кои се состојат вашите секојдневни оброци е лош, веројатно не добивате доволно хранливи материи. Но, урамнотежената исхрана богата со хранливи материи ќе ви помогне да се чувствувате подобро и да изгледате поубаво и одвнатре но и однадвор.

Добрата исхрана = Превенција 

Често среќаваме луѓе кои својот проблем со тежината го поврзуваат со некоја од наведени причини - заблуди. Доколку сте препознавате во некоја, ќе ни биде драго што Ви помогнавме да ги заборавите, да се ослободите, и да уживате во Вашиот избор на храна и Вашите животни навики.

Прва заблуда - За да ослабите треба да се занимавате со спорт (барем 30 минути активно пешачење на ден).

• Движењето и занимавањето со спорт ја одржуваат виталноста и им се препорачуваат на сите. Но, со помош на избалансирана исхрана тежината може да се контролира на ефикасен начин и без спорт. 

Ретки се комерцијалните компании во светот во ова денешно време кои се доследни на кажаното, на воспоставените вредности, принципи и ветени стандарди кон своите потрошувачи. Имаме чест и неверојатна можност да бидеме комплетно сигурни во се што оваа компанија го прави за сите нас, ни дава можност да го подобриме квалитетот на нашата исхрана, а преку своите соработници - велнес советници, да ни обезбеди мотивација, поддршка и совети за менување - подобрување на нашите прехранбени навики. Голема благодарност !

Кликнете тука и запознајте се со безброј различни искуства, успешни промени на многу животи, луѓе кои направиле само 2 работи: донеле одлука за своја промена и го подобриле својот најважен оброк во денот - појадокот.

Чест ни е да ви го претставиме производот на компанијата Хербалајф - Formula 4, витамин Ц со железо. Посебна смеша од минерални соли на калциум, калиум, магнезиум, железо и витамин C, којашто го подобрува врзувањето на штетните материи што преку храната, пијалаците и вдишувањето загаден воздух ги внесуваме во организмот. Ја подобрува размената на материите и го забрзува исфрлањето на отровите од организмот.

Oвој производ го поправа изгледот на кожата онаму каде што во масното ткиво се наталожила вода и отпадни материи (целулит). Со воспоставувањето природна рамнотежа на водата во организмот и со елиминација на отпадните материи добиваме мазна и еластична кожа. За борба против целулитот потребно е и редовно да ја масирате кожата со фротирска ракавица, да пиете доволно вода, а што помалку кафе и чај.

Ги пренесуваме основните препораки од Светската здравствена организација односно Републичкиот завод за здравствена заштита на Република Македонија, за побезбедна храна.

• Одржувајте ја чистотата
• Одделете ја сировата од подготвената храна
• Подготвувајте (варете) ја храната добро
• Чувајте ја храната на безбедни температури
• Користете безбедна вода и свежи продукти

Кликни тука и преземи ја комплетната препорака како слика!